Sejak pandemi covid-19 banyak orang yang berlomba-lomba untuk menjaga imunitas tubuh dan menjaga kesehatan. Salah satu bentuk yang dilakukan banyak masyarakat untuk menjaga kesehatan adalah bersepeda. Fenomena ini banyak sekali ditemukan saat sedang berada di jalan raya. Masyarakat perkotaan hingga pedesan selalu melakukan olahraga sepeda untuk mengisi waktu luangnya.
Bersepeda merupakan salah satu bentuk kegiatan rekreasi atau olahraga, serta merupakan salah satu moda transportasi darat yang menggunakan sepeda. Saat banyak orang tidak bisa datang ke tempat gym, banyak yang memilih bersepeda untuk menjaga kesehatan. Bersepeda juga hemat dikantong karena Anda tak perlu mengeluarkan biaya jika ingin bersepeda setiap saat. Bersepeda juga tidak memandang waktu, Anda dapat melakukannya pada pagi, siang, sore, ataupun malam hari.
Manfaat Rajin Bersepeda Untuk Kesehatan
Saat Anda melakukan kegiatan bersepeda ada banyak manfaat yang dapat Anda manfaatkkan untuk kesehatan seperti:
Menjaga Berat Badan
Berkat bersepeda, kinerja kardivaskular dan otot Anda menjadi kian optimal. Salah satu keuntungan daru tubuh yang aktif adalah kardivaskular yang baik dan otot terlatih maka akan meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran kalori. Pembakaran kalori tentu saja sangat baik untuk menjaga berat badan tetap ideal. Kombinasikan kebiasaan bersepeda secara rutin dengan pla makan gizi seimbang, untuk mencegah dan mengatasi kegemukan.
Meningkatkan Kekuatan Otot
Berapa banyak anggota tubu dan otot yang terlibat saat Anda bersepeda? Hampir semuanya bukan? Jika dilakukan secara rutin, maka otot yang kuat dan fleksibel menjadi salah sat dari hasilnya. Selain itu, koordinasi dan keseimbangan untuk tumbuh juga ikut terlatih.
Memperbaiki kardivaskular
Bersepad termasuk olahraga kardio, dikategorikan demikan karena dengan bersepeda, kinerja jantung, paru-paru, dan sistem sirkulasi darah akan meningkat. Selain itu, bersepeda secara teratur juga mampu menurunkan kadar kolestrol jahat dalam darah, menguatkan otot jantung, dan menurunkan tekanan darah. Menurunnya kadar kolestrol jahat akan mengurangi resiko penyempitan pembuluh darah. Otot jantung yang biasa terlatih akan lebih efektif sehingga proses mengantarkan darah dan oksigen ke seluruh tubuh semakin optimal. Semakin baik kinerja sistem peredaran darah atau kardiovaskular Anda, makin rendah resiko Anda terserang stroke, serangan jantung, dan tekanan darah tinggi.
Merawat Sendi
Selain otot, sendi-sendi pada lengan dan tungkai juga ikut aktif. Sikut, lutut, pergelangan kaki, dan pergelangan tangan adalah beberapa jenis sendi yang akan otomatis bekerja pada saat bersepeda. Pergerakan yang baik pada persendia akan membuatnya semakin fleksibel.
Menurunkan Resiko Penyakit Lain
Aktivitas fisik yang rutin melalui bersepeda baik untuk kesehatan tubuh secara umum. Salah satu keuntungan dari tubuh yang aktif adalah minimnya resiko terkena diabetes. Hal ini terkait dengan stabilnya produksi insulin oleh tubuh yang aktif. Bersepeda juga bisa memperkecil resiko terkena kanker terutama kanker usus besar.
Peralatan Penting Untuk Bersepeda
Saat Anda akan melakukan kegiatan bersepeda, ada beberapa peralatan yang penting untuk Anda persiapkan seperti:
Sepeda
Sarung Tangan Khusus
Helm Khusus untuk Bersepeda
Pakain
Botol Minum
Aplikasi Strava Untuk Track dan Record Rute
Tempat Pembuatan Jersey Sepeda Jogja, Mengutamakan Kualitas dan Kepuasan Pelanggan
Tempat Pembuatan Jersey Sepeda Jogja melayani pembuatan dan pemesanan jersey untuk bersepeda. menggunakan jersey saat bersepeda juga sangat penting bagi Anda yang tergabung di dalam komunitas bersepeda. Menggunakan jersey untuk komunitas bersepeda akan membuat tim Anda terlihat kompak dan lebih kece.
Sebelumnya akan kami jelaskan beberapa keunggulan yang kami miliki sebagai berikut:
Tempat Pembuatan Jersey Menyesuaikan Budget
Kami menyediakan layanan berupa pesanan menyesuaikan dengan budget pelanggan. Maka dari itu pelanggan bisa terlebih dahulu berkonsultasi dengan kami terkait dengan masalah budget yang dimiliki agar sesuai dengan barang yang diharapkan. Bentuk usaha Tempat Pembuatan dimana kami menyediakan pilihan mulai dari jenis kain, metode pembuatan, hingga model dari yang rumit sangat cocok bagi yang sudah menentukan budget. Kami juga akan memberikan saran terkait dengan bahan kain dan model yang sesuai dengan budget agar semua pihak dapat merasa diuntungkan. Dengan begitu kepuasan dan kenyamanan pelanggan tetap terjaga sehingga nantinya para pelanggan akan terus mempercayakan membeli jersey pada kami.
Gambar atau Logo Komunitas Bisa Sablon
Tidak hanya menyediakan jersey polos saja, namun kami juga menyediakan paket pelayanan berupa pemasangan gambar atau logo dengan cara sablon. Tujuannya agar pelanggan tidak direpotkan dengan mencari jasa sablon lain. Kami sudah faham dengan jenis gambar ataupun logo dengan menggunakan sablon yang sesuai dengan jenis kain, hal ini dilakukan agar gambar atau logo dari sablon tidak mudah rusak dan memudar.
Pembuatan Relatif Cepat
Dalam proses pembuatan jersey kami selalu mengupayakan agar pesanan tepat waktu. Pengerjaanya dilakukan oleh tim yang sudah sanagat berpengalaman dan sangat cekatan. Hal ini tentu akan mempermudah proses pembuatan menjadi lebih cepat sehingga tepat waktu diterima oleh pelanggan.
Menggunakan Bahan yang Berkualitas dan Aplikasi Modern
Jersey yang bagus tentu didukung dengan peralatan yang modern dengan tenaga profesional dibidangnya mulai dari desain-pola-jahit- hingga bagian printing jersey. Dalam Tempat Pembuatan kami, Anda bebas memilih bahan dan model print/cetak jersey seuai keinginan. Bahan yang kami gunakan biasanya bahan drift microfiber polyster dengan karakteristik bahan kain tidak mudah mnyust, tidak luntur dan dapat menyerap keringat. Sangat cocok untuk dipakai sehari-hari dan untuk olahraga.
Aplikasi yang kami gunakan biasanya sablon, sublimasi printing, dan polyflex. Kami memiliki alat berupa bordir komputer dimana alat tersebut bisa membuat logo tempel dengan cepat dan akurat. Sehingga pelanggan hanya perlu mengirimkan gambar dari logo yang akan dibuat. Percetakan menggunakan allover-print sublimasi technology yang membuat gambar atau desain akan mencetak seluruh kain. Hasil percetakan sempurna dan penuh warna tidak luntur atau pudar serta aman untuk kulit saat digunakan. Kami yang akan membuat sendiri dan memasangkan logo tersebut pada jersey yang sudah di pesan sebelumnya.
Anda sudah membayangkan bukan, jika memesan jersey sepeda pada kami akan banyak keuntungan yang Anda dapatkan. Untuk Anda yang berada di Daerah Jogja dan sekitarnya dan sedang membutuhkan atau mencari Jersey Sepeda, Segera hubungi kami, dengan senang hati kami akan membantu Anda.
Terimakasih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar